【周末例行户外】洞背-小梅沙-马峦老围环行徒步

深圳磨房百公里延期，相比取消已经算是好消息了。天气也开始不适于登山，健行会户外进入徒步季。为便于大家采购徒步户外装备，本周六年度首次长程徒步走洞背-小梅沙-马峦老围环行，可以在大梅沙奥特莱斯几家户外用品店淘好货。全程走下来大约35公里，休闲走可单程10多公里到大梅沙后搭公交回到洞背村，老少咸宜。

【活动主题】 例行周末户外活动
【活动内容】 徒步、购物
【活动路线】 马峦山周边
【难度级别】 休闲
【天气状况】阴天，有阵雨，气温最高21℃，十分适于徒步。
【活动行程】
早上8:00东海广场麦当劳前启程，走滨河路、深盐二通道、溪涌口下，车停洞背村内。预计大约中午13:00抵达奥特艾斯午餐，全程队员傍晚约17:00返回洞背村，择处FB后返回。自备午餐（可在大梅沙解决）。

【交通方式】 自驾和搭乘
【活动费用】 AA制。搭乘费用：无
【集合地点】 东海广场麦当劳，可沿途加入。
【装备建议】
1、沿途有补给供应，可轻装出行，以便长程徒步。
2、运动后易感风寒，需备防风衣物。
3、建议软底徒步鞋，N家/S家徒步鞋最佳。
4、帽子：防风防晒的主要装备。
5、毛巾：除了洗脸擦汗，还可以遮挡防晒。
6、衣裤：长袖衣裤可以防晒，并便于在草丛中穿行。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是美好的回忆。
【注意事项】
1、根据自己的身体状况决定运动量，适时折返。
2、山中虫蛇难免，请带备相关药物。
3、听从指挥，不走危险的线路，不独自行动，离开营地至少需3人同行！
4、注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。
5、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
【报名方法】
请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色（徒步/后勤）、车辆数等报名信息。