【健行会例行户外】走，去看梧桐山毛棉杜鹃！

春光明媚，杜鹃花开，梧桐山迎来了最美的季节！第四届毛棉杜鹃花会正在进行中，据报道本周是最佳赏花时间。毛棉杜鹃是大自然给深圳人的恩赐。梧桐山上的毛棉杜鹃，是世界上唯一自然分布于特大城市市中心的大树杜鹃，是世界唯一自然分布纬度最南、海拔最低的毛棉杜鹃，堪称“深圳之最”！她们错落在色彩斑斓的山顶阔叶林中，演绎着整个春天的美好，这个三月的杜鹃花海，只待你来一睹风采！

本周六仍走去年赏花的路线，从梧桐山南侧的仙桐体育公园上山，走蝴蝶谷小道上小梧桐看十里杜鹃花海。登顶里程约10公里，累计爬高500米，属于比较轻松的行程。由于杜鹃花会已经媒体广泛宣传，预计周末会有大批市民前往，相关道路或会拥堵，这次活动提前15分钟在早上7点45从东海广场出发，方便的可自行提前前往仙桐体育公园集合。

【活动主题】 梧桐山看杜鹃花海！

【活动主题】 梧桐山看杜鹃花海！

【活动内容】 登山、徒步、FB！

【活动路线】 莲塘/梧桐山

【难度级别】 休闲级，适合多数人。

【天气状况】 多云到阴，气温21-17℃

【活动行程】

早上7:45东海广场麦当劳前启程，经滨河路、罗沙公路进莲塘，大约9点抵达仙桐体育公园，停车后开始登山徒步，预计中午11:30抵达小梧桐，十里杜鹃花海，赏花拍照、放飞无人机……。中午12:30在凤凰楼附近（小梧桐停车场）自备午餐（有小卖店），登顶小队继续登顶大梧桐，休闲小队周边游玩。下午3点收队原路返回，预计5点抵达停车处。之后在莲塘晚餐 FB，约6点半启程返市区。整体运动量易于调整、各适其适。

【交通方式】 自驾和搭乘

【活动费用】 AA制。搭乘费用：无

【集合地点】 东海广场麦当劳，可沿途加入。

【装备建议】
1、春季登山徒步，山脊风大需备防风衣服以防伤风。
2、自备杯子以便泡茶喝水。
3、建议越野跑鞋、登山鞋或硬底徒步鞋。
4、帽子：防风防晒的主要装备。
5、毛巾：除了洗脸擦汗，还可以遮挡防晒。
6、衣裤：长袖衣裤可以防晒，并便于在草丛中穿行。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是美好的回忆。

【注意事项】
1、根据自己的身体状况决定运动量，适时折返。
2、山中虫蛇难免，请带备相关药物。
3、听从指挥，不走危险的线路，不独自行动，离开营地至少需3人同行！
4、注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。
5、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。

【报名方法】 请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色（徒步/后勤）、车辆数等报名信息。