【周末例行户外】狗年收官户外：白云嶂、银瓶嘴双登
- 活动编号：20190122-01/005
- 健行分值：15
- 活动性质：开放性
- 发布人：27101
- 创建日期：2019/1/22 1:01:01
- 报名时间：2019/1/22 22:31:11
- 签到时间：2019/1/26 9:30:00
- 结束时间：2019/2/2 9:31:11
白云嶂位于东莞清溪镇、深圳坪地镇、惠阳镇隆镇三市交界处，此地群山叠嶂，植被茂密，附近有清溪、炉山坜、白云嶂三大林杨，制高点为惠阳 境内的主峰白云嶂（海拔1003米），次高点为东莞境内的次峰银瓶嘴（海拔898米），姐妹两座山峰峰峰相连、遥相对应，分别为两地最高峰。通常的走法是白云嶂、银瓶嘴双登环线，也可以单登白云嶂。健行者在2011年12月3日首次完成白云嶂双登，总行程10公里（白云嶂3.5公里、银瓶嘴7公里），累计爬高1216米，耗时8小时。路线前段有树林挡阳光，半山腰有一处水源，通常半山云雾缭绕，山顶为千米高山草甸，十分壮观。上到山顶可极目远眺，清溪镇就在脚下。本周六安排再登白云嶂，作为戊戌狗年的收官之登！
此行程全程无饮水补充，务必带足饮水、务必带足饮水、务必带足饮水！多少够？每人至少1.5升外加午休喝茶水，总量2升。
【友情提醒】 东海广场麦当劳前农林路新装设违停球，并且交警常常一大早来抄牌，请勿在此停车或务必车上留人！
【活动主题】 再登高峰——狗年收官之行
【活动内容】 登山、徒步【活动路线】 坪地、清溪、惠阳
【难度级别】 标准加及休闲
【天气状况】 天晴干燥，气温最高22℃。
【活动行程】
早上8:00东海广场麦当劳前启程，走南坪、清平、机荷转博深，在约场出口下高速，抵达登山道起点盘古庙。停车热身后登顶分队开始上山，约12点登顶白云嶂后烧茶午休，12点半下降450米抵达山坳底部后开始二登冲刺银瓶嘴，大约下午3点登顶下山。约16:30回到盘古庙停车处。休闲后勤分队可随登顶分队上山上行2公里到海拔550米处的溪谷处折返，然后在清溪周边休闲游玩。下午17:00之前集合择处晚餐FB后返回深圳。
【交通方式】 自驾和搭乘
【活动费用】 AA制。搭乘费用：无
【集合地点】 东海广场麦当劳，可沿途加入。
【装备建议】
1、天气干燥易脱水，需备足饮水。
2、运动后易感风寒，需备防风衣物
3、建议越野跑鞋、登山鞋或硬底徒步鞋。
4、帽子：防风防晒的主要装备。
5、毛巾：除了洗脸擦汗，还可以遮挡防晒。
6、衣裤：长袖衣裤可以防晒，并便于在草丛中穿行。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是美好的回忆。
【注意事项】
1、根据自己的身体状况决定运动量，适时折返。
2、山中虫蛇难免，请带备相关药物。
3、听从指挥，不走危险的线路，不独自行动，离开营地至少需3人同行！
4、注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。
5、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
【报名方法】
请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色（徒步/后勤）、车辆数等报名信息。
签到会员列表：
| 会员昵称 | 备注 | 时间 |
|---|---|---|
| 吴金如 | 2019/1/26 | |
| 刘晓东 | 2019/1/27 | |
| 刘嘉怡 | 2019/1/27 | |
| 杨建潇 | 2019/1/28 | |
| 吴锦梅 | 2019/1/28 | |
| 冯韵霞 | 2019/2/1 |
报名会员列表：
| 会员昵称 | 备注 | 时间 |
|---|---|---|
| 闻冰 | 2人1车，欢迎搭乘！ | 2019/1/22 |
| 吴小平 | 2人1车，欢迎搭乘 | 2019/1/22 |
| 刘晓东 | 3人一车欢迎搭乘！（我的家乡，欢迎大家！） | 2019/1/23 |
| 刘芳 | 1人，需要搭乘 | 2019/1/23 |
| 邵晶楠 | 2-3个人，如果两个人需要蹭车.如果三个人就自己开车 | 2019/1/23 |
| 杨建潇 | 1人，搭乘 | 2019/1/23 |
| 杨建平 | 1人搭乘 | 2019/1/23 |
| 王保生 | 王宝生/1人/搭乘 | 2019/1/23 |
| 张莉蓉 | 3人1车（带一位新朋友Ada），欢迎搭乘 | 2019/1/25 |
| 刘启伟 | 2人，1车，有空位。 | 2019/1/25 |
| 常泽 | 一车，一大人两小童 | 2019/1/25 |
| 吴金如 | 2人1车 | 2019/1/25 |