【周末例行户外】马峦山健行

本周六天气不稳定，预报阴天有大雨，局部暴雨。为安全起见，安排马峦山老围村休闲，车直接开到老围，天气好时走东部华侨城-老围环线，天气不好就在老围村里喝茶聊天，适合所有人。

【活动主题】 例行周末户外活动
【活动内容】 茶聚休闲、徒步
【活动路线】 马峦山
【难度级别】 无，休闲
【天气状况】阴天有大雨，局部暴雨，气温最高30℃。
【活动行程】
早上8:00东海广场麦当劳前启程，走南坪、水官转横坪、比亚迪路，坪马公路上马峦。车停老围村，在老围设聊天大本营，根据天气情况安排徒步。约17:00晚餐FB后返回。

【交通方式】 自驾和搭乘
【活动费用】 AA制。搭乘费用：无
【集合地点】 东海广场麦当劳，可沿途加入。
【装备建议】
1、夏季登山徒步，易脱水，需备足饮水。
2、运动后易感风寒，需备防风衣物。
3、建议越野跑鞋、登山鞋或硬底徒步鞋。
4、帽子：防风防晒的主要装备。
5、毛巾：除了洗脸擦汗，还可以遮挡防晒。
6、衣裤：长袖衣裤可以防晒，并便于在草丛中穿行。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是美好的回忆。
【注意事项】
1、根据自己的身体状况决定运动量，适时折返。
2、山中虫蛇难免，请带备相关药物。
3、听从指挥，不走危险的线路，不独自行动，离开营地至少需3人同行！
4、注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。
5、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
【报名方法】
请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色（徒步/后勤）、车辆数等报名信息。