【周末例行户外】七娘山登顶穿越

七娘山位于大鹏半岛南端，三面环海，主峰海拔867.4米，是深圳的第二高山。山上七座山峰错落有致，七娘山因此得名。七娘山是深圳户外资源最丰富的区域之一，驴友走通的徒步径四通八达，其中杨梅坑-大雁顶-三角山-七娘山主峰-高岭古村是一条完整的穿越路线，总长14公里，累计爬高1400米，属于标准难度、需要大体力的徒步路线。今年磨坊百公里十六年来第一次流产，虽然可惜，但带来的福利就是登山季得以延长。本周抓住最后的合适季节，进军七娘山试走全程。七娘山穿越路线比较成熟，有很多下撤点，我们会根据具体情况调整线路目标。

【活动内容】 登山、徒步
【活动路线】 南澳七娘山周边
【难度级别】 探险/休闲
【天气状况】 阴天间多云，有轻雾和零星小雨，沿海有大雾，气温18-22℃，十分适合户外。
【活动行程】
早上8:00启程，走滨河路、深盐二通道、葵涌口下坪西公路到杨梅坑鹿嘴山庄停车场 。预计大约中午12:00抵达大雁顶并午餐，然后开始经三角山攻顶七娘山。登顶后向高岭古村方向下山。除了两次冲顶，全程还要翻越8个山头，比较辛苦，但难度不大。具体路线根据当时时间和体力状况灵活调整，以安全为要。大约傍晚18:00下到农家乐广场与后勤休闲组会合。晚上在 新大农庄FB后返回深圳。请自备午餐、带足饮水，全程无给养补充。

【交通方式】 自驾和搭乘
【活动费用】 AA制。搭乘费用：无
【集合地点】 东海广场麦当劳，可沿途加入。
【装备建议】
1、天气寒冷，需备寒衣、注意风寒。户外午餐，途中饮水之外请备足烧茶泡面用水。
2、鞋：建议登山鞋，没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
3、有户外炉具的上，野餐时可提供煮食。各人自备杯子、纯净水。
4、帽子：防寒防晒的主要装备。
5、毛巾：除了洗脸擦汗，还可以遮挡放晒。
6、衣裤：长袖衣裤，便于在草丛中穿行。
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是美好的回忆。
【注意事项】
1、根据自己的身体状况决定运动量，适时折返。
2、山中虫蛇难免，请带备相关药物。
3、听从指挥，不走危险的线路，不独自行动，离开营地至少需3人同行！
4、注意保持环境生态，不乱扔垃圾、不随地便溺。
5、发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
【报名方法】
请点击报名按钮并注明参加人数、参与角色（徒步/后勤）、车辆数等报名信息。